Yourself!Fitness : Respondesign 2005

 

가상의 개인 피트니스 코치인 마야를 통해 500가지 이상의 운동이 있으며 체중 감량, 유산소, 상체, 코어, 하체, 요가를 할 수 있습니다. 우선 안정 시의 심박수와 점핑을 통해 심박수를 체크해 훈련의 강도를 결정하는 체력 평가가 시작됩니다.